Full aktivitet

Jag har haft fullt upp de senaste dagarna, både på jobbet och hemma. Igår kom jag på att kassadisken inte stod som jag ville så det blev rejäl ommöblering. Tunga är de, de där hemska sakerna. I onsdags började vi röja upp i kontoret/lagret/fikarummet, allt ska rymmas på samma yta dessutom en liten yta så det är en del projekt att få till det. Däremellan hann det droppa in en massa varor och nu till veckan kommer det antagligen mer. Utöver det så har jag hunnit med både morgonpromenader och att gå till bilen istället för att ta skotern, gratis minuskalorier alltså. Benen börjar kännas lite möra men armarna är värst, jäklar vad det tar när man går med stavar, man kan inte tro det men nog känns det. Jag har lyckats hålla mina kalorimål hela veckan och det känns mycket bra men jag äter alldeles för mycket fett. Kollade sammanfattningen idag och jag ligger på 150% fett men för lite kolhydrater och proteiner. Nästa vecka ska jag försöka balansera upp det men det är inte lätt, mycket är för att jag äter bregott och ost istället för lättprodukter och det tänker jag inte sluta med. Lättprodukter är äckliga! Försökte äta ägg för att balansera upp vissa mineraler och vitaminer jag saknat och då for kolesterolstapeln iväg över röda markeringen. Ibland funderar jag om det inte är lättare att köpa något färdigt pulver som innehåller precis vad man behöver för en dag. Det verkar inte finnas något man kan äta som inte är negativt på ett eller annat sätt... Hehe, löste problemet - tog bort kolesterolstapeln.

Lasse är på någon katastrofövning på jobbet, skulle vara massor av instanser inblandade så det är säkert dökul, jag vill också :-( Lasse har Edvin nu över helgen så vi har huset fullt, nog känns det att det är en till skalle att beakta när man är rutinmänniska som jag. Jag vill ju helst bara trampa på i mina vanliga fotspår men det går inte, antagligen är det värst därför att han är här så sällan att jag aldrig riktigt vänjer mig. Jag har dessutom brutit mot min regel att inte jobba med hund (andras hundar) under min "arbetshelg" utan jag har bokat in ett ekipage till imorgon. Nå, det ska fungera det med, jag får bara försöka hinna med mer idag :-) Alltså borde jag inte sitta här och skriva utan sätta igång med brödbak, borde egentligen göra dubbel sats idag så det räcker lite längre, eller baka äckligare bröd...

Träning

Nu ska jag väl förhoppningsvis komma ihåg att kolla Internet-uppkopplingen innan jag försöker publicera för nu ska jag berätta om hur träningen med Spot har gått. Hehe, Spot-har gått rimmar :-) Ska bara hämta lite kaffe först så blir allt så mycket lättare.

Sådärja. Om det saknas bokstäver eller kommer med några extra så är det för att jag har sparat ut naglarna och inte vant mig riktigt ännu.

Jo, efter missödet med inlägget som försvann har jag ju hunnit träna lite mer. Jag är väl som alla andra som tycker att ens egen hund är den bästa som går på fyra tassar så jag börjar med allt skryt. Fritt följ, perfekt position men en aning för snabb i helomvändningarna, jag har tränat en hel del på tempoväxlingen där vilket resulterade i svårigheter med helt om halt men det fixade till sig efter lite träning. Han har ett alldeles lagom avstånd till benet så valpfasonerna med att han lutade sig mot mig är borta och han går rakt. Läggande u. gång är också mycket bättre, han hade kunnat vara snabbare men av någon anledning är han fortfarande osäker på skillnaderna i stå, sitt och ligg. Jag jobbar på det och han blir bättre för varje träningspass. Inkallning sitter perfekt, snygga ingångar och bra fart, inget speciellt svårt moment so far men det är ju bra om grunderna fungerar innan man lägger på svårigheterna :-)

Apportering går fint så långt vi nu har hunnit, jag går ut med apporten och han hämtar och avlämnar. Inget tugg, bra tempo och han håller med ett fast grepp. Hur det går i lydnadsettan vet jag ju inte, tränar inte desto mer på det momentet... Hopp över hinder går också mycket bra, han kör återhopp självmant trots att han får bollen som belöning vid uthoppet. Blir nästan som hopp-apport fast med boll. Just det, inte heller där tränar jag ettans moment, kan han de högre klassernas moment ska han väl klara den lägsta klassen??? Ställande u. gång har vi inte riktigt löst ännu, för en vecka sedan kunde han åtminstone kommandot stå men han har tappat det någonstans efter vägen, som vanligt med unga hundar skulle jag vilja påstå :-) Mycket mer än så tränar vi inte just nu, jag tänkte befästa dessa grunder innan jag går vidare och absolut träna mer på stå, sitt och ligg såklart.

Här kommer så mer skryt för min hund är ju bäst eller hur...? ;-) Jag upprepar mig, Spot är verkligen så jäkla rolig att träna med, han är med på allt, lyssnar och vill förstå vad jag menar att han ska göra. Även om han är fruktansvärt busig ibland så kan han plocka ihop sig själv och gå tillbaka till arbetet med full fokus. Lite mer störningskänslig har han varit de senaste dagarna men det kan också bero på att vi tränat mycket inomhus och här i Kurra, möjligen är det lite hormoner som spelar in också.

I övrigt så har jag börjat banta :-( Vikten bara drog iväg så något var tvunget att göras. Jag använder mig av programmet Hälsovakten som jag använt tidigare, det är dökul att sitta och skriva i all motion och allt man ätit och försöka hålla sig inom ramarna för vad som är tillåtet i kaloriintag :-) Igår blev det 80 kcal för mycket men då får man minska idag istället. Efter ett litet återfall i rökningen har det blivit bra igen, humöret är inte på topp men vad kan man förvänta sig av en satmara? Nu ska jag ut och träna lite hund och promenera så jag får fylla i morgonens träning i Hälsovakten :-)

H*****E!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Skrev ett värstinglångt inlägg om Spots träning idag men när jag skulle spara så hade uppkopplingen lagt av och när jag klickade på spara försvann all text till en "sidan kan inte visas"-sida. Fy vad less jag är på mobilt bredband, det kan ju kopplas ner lite hur som helst utan förvarning eller meddelande om att man tappat uppkopplingen.

Jag är så röksugen så jag kan dö och när sånt här händer är stubinen obefintlig. Nå, jag skrev alltså om Spots träning, den gick bra. Om jag orkar senare ska jag uppdatera mer men nu ska jag äta det var därför jag skulle spara inlägget tidigare.

Snurrigt

Jodå, nu är det vinter allt, igår gick termometern ner till -28,5 innan den vände och idag är det varmare bara -21. Vattnet har frusit i ledningen från brunnen eftersom jag inte satt igång värmeledningen, nu har jag gjort det så förhoppningsvis ska vi ha vatten senare idag. Spot håller på att krypa ur skinnet eftersom han inte kunnat vara ute och springa lika mycket som vanligt. Snart har de också vant sig vid kylan men det tar ett tag innan vinterpälsen blivit klar. Idag ska jag försöka hitta på lite hjärnövningar så han (och de andra) blir lite trötta i skallen åtminstone. Haha, grabbarna är ute och Swift är lekledare vilket innebär en massa springande runt huset. Funderade just varför det lät som att åskan gick :-)

Igår när jag satt och kollade igenom fotona som jag hade tagit slog det mig att Spots ögon aldrig har samma färg, det är helt olika beroende av ljus och antagligen vad han själv tänker. Ibland är de sådär ljusgula som sin mammas och halvbrorsas och ibland konjaksfärgade som Swifts. Dagens bild blev en liten nostalgitripp till då Monster var en liten putte, han var ju Monster redan då men mycket mindre och jag visste inte vad som väntade ;-) Hussehund är han då fortfarande, de kan ligga och mys-pysa hur länge som helst.

Det här inlägget har tagit riktigt lång tid att skriva för ajg har hållt på med pumpen och hämtat ved och en massa grejer. Temperaturen har stigit till -17 så det blir allt varmare. Tränat lite inomhus har vi också hunnit med, Spot tränar på fjärrdirigering och sidoförflyttningar, Swift bara lite allmänt att hålla position vid sidan och samma med Haxzo. Nä, nu ska jag publicera det här och bota min huvudvärk som kom smygande.

Idag har vi 22 minusgrader ute och snön gnistrar i solskenet helt underbart alltså. En liten kort promenad blev det ute i kylan, det var alldeles för kallt för några längre vändor. Det tar ett tag innan man vant sig vid kylan men sen känner man knappt av den längre. Självklart var kameran med så här kommer ett urval.

Piffen med blicken som vanligt:

Haxzo ser bara helcool ut:

Spot och Haxzo tillsammans:


Spot ser aldrig lika glad ut som Swift, nästan lite irriterad:


Strömfåran håller på at frysa ihop och det ångar som tusan:

Grabbarna poserar:

Längre upp efter älven var det som att gå in i en vägg:

Dålig, suddig bild men ser han inte bara helt tokig ut?


Fotona finns ju även i webbalbumet om ni vill se dem i större format, oftast blir de finare då. Nu ska jag njuta av min lediga dag och bara ta det lugnt.

Trött

Jag vet inte riktigt vad jag ska göra, jag är trött dygnet runt känns det som. Imorse tog jag sovmorgon men inte hjälpte det, efter nio timmars sömn är jag fortfarande lika trött. Imorgon är jag ledig så jag ska sova ända tills jag vaknar av mig själv, fast då vaknar jag väl sju eller nåt. Lasse for iväg till Fjollträsk idag, han kommer hem redan imorgon så det är inte någon lång kurs den här gången. Om några veckor far han däremot iväg på en tvåveckors, han pratade om att han får komma hem över helgen eller så åker han till Alingsås och hälsar på sina föräldrar. Nåjo, det löser sig säkert, jag är ju inte mörkrädd :-)

Igår var jag till frissan, blev ingen större förändring men lite kortare och mer uppklippt.

Alltså, jag har inte tränat hund på evigheter känns det som, allt annat har tagit upp all min tid så igår innan jag somnade låg jag och tänkte att det kanske är bäst att göra något. Framförallt valpen behöver ju befästa moment i mängder. Lasse har varit ute varje eftermiddag med sparken så Swift fått dra lite men det ger ju inte något åt hasselnöten ;-) Kanske får tända upp belysningen här i eftermiddag redan och gå igenom några moment. Borde egentligen städa men det hinner jag nog också. Jag fattar inte varför det alltid blir en sådan oordning när jag jobbar, vi är bara två personer och ändå behövs det städas på de lediga dagarna. Det är ju inte som att vi drar fram en massa prylar utan att lägga undan efter oss. Kaminerna gör ju en del förstås, det blir extra dammigt och ganska skitiga golv...hundhåren är ju inte ens någon idé att försöka hålla borta.

Nu sitter jag bara och skriver för att jag alltid är röksugen på morgonen och har ganska gott om tid över just idag.

Det är jobbigt att vara ledig

Efter att ha jobbat tre dagar har jag nu varit ledig i två. Igår bakade jag bröd för Lasse hade tagit sista limpan från frysen så det var dags att fylla på. Nå, innan jag började fylla på mer i frysen bestämde jag mig för att avfrosta boxen och rengöra den. Det var inte så farligt som jag trodde efter att ha haft hundmat där. Idag har jag bakat bullar för de har varit slut ett tag och när jag ändå höll på så... Det är kul att baka tycker jag :-) Sedan när jag var klar med det slängde jag ut mattorna och dammsög av golvet, blev en liten snabbskurning också innan jag lade tillbaka mattorna. Nu känns det genast mycket luftigare här hemma, Haxzos päls har täckt det mesta som legat på golvet. Det var inte råttor som kom fram från under möblerna när jag dammsög utan det var sankt bernhardsvalpar...

Lasse får ta den sista disken i eftermiddag för nu är jag helt slut och behöver en siesta.

Busgrabbarna på arbetssemester

Nu har jag, Swift och Spot varit iväg på en så kallad arbetssemester. Haxzo fick stanna hemma och hålla ställningarna, första dagarna tillsammans med Morsan och resterande dagar med Husse. Han hade nog inte haft så mycket att göra i Viätt även om han följt med. Vi har allihop lärt oss enormt mycket och Spot utmärkte sig särskilt genom att vara en naturbegåvning i vallning. Kanske inte så konstigt med de föräldrarna :-)

Vi har haft kul och även om inte Nina har stått bakom ryggen på oss hela tiden så har vi vallat, vallat och åter vallat. Swift tappade fåren en gång när vi var ensamma ute på fältet så jag och Spot lärde oss hur vi ska hämta tillbaka dem och fösa in dem i fållan. Det var skoj måste jag säga, nog blir det fler resor neråt. Det enda jobbiga var att köra hemåt med alla 10 timmar i bilen... Tack till Camilla som lät oss stanna över natten när vi for neröver, vi kommer förbi fler gånger. Bilder kommer!